エアロバイク2

17号だったサイズが15号になりました。

一番変わったのは、太ももとウエスト周り。

始めた頃は、Lサイズのパンツのウエスト部分が、ゴムを伸ばしてはいてきつめだったのに、今では同じパンツがゴムを使わずにはけています。

でも、食事の内容だったり、量だったり油断するとすぐにお腹がぷよんと出てきます。

このお腹のお肉、早く取りたいよー！！

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昨日食べたもの2

お題「昨日食べたもの」

こんにちは

あきちゃんです。

 

昨日食べたものーこりもせずにまたもや「昨日食べたもの」を書きたいとおもいます。

 

昨日はチャーハンとスープ・・・そしてハイボール

 

じつは私ハイボールっておいしいと思ったことがなくてー

（ハイボール好きな方ごめんなさい）

夫が作ってくれたハイボール

 

えーーハイボールかーー

飲むのどうしよっかな？

 

でもせっかく作ってくれたし、とりあえず一口飲んで

まずかったらそのまま残そう！

 

それで一口飲んだら

 

絶品！

 

こんなハイボール飲んだことないっていうくらい

え？これハイボール？

これなら何杯でもいけちゃうんだけどー

 

おいしすぎて、ほんとにびっくりでした。

 

料理得意な夫に感謝！！

 

ありがとー　　　

 

一緒に食べたチャーハンも絶品だったよん。

 

ごちそうさまぁ＾＾

 

昨日食べたもの

お題「昨日食べたもの」

 

こんにちは。あきちゃんです。

 

昨日食べたもの

 

それは　カレーです。　めちゃめちゃ久しぶりです。

 

 

「グルテンフリー」って知っていますか？

グルテンとは、小麦や大麦、ライ麦といった穀物から生成されるたんぱく質のことです。

このグルテンをのぞくことをグルテンフリーと言います。

 

実はうちの娘には、軽い小麦粉アレルギーがあります。

カレーやシチューなど市販のルーの中には小麦粉が入っているので、

食べないようにしていたのです。

ルーも手作りすればいいのですが、ずぼらな私はついつい他の料理で済ましていました。（娘よ！ごめん＞＜）

 

が、最近は「グルテンフリー」のものもたくさんお店で見かけるようになりましたね。

ホントに感謝感謝です。

 

でもやっぱり

 

たまにはカレーも食べたい。

 

そこで昨日は、アレルギー品目が入っていないカレールーを使って

カレー　　　食べました！！　いぇぃ！